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调理睡眠的中药可以空腹喝吗
补充说明：调理睡眠的中药可以空腹喝吗
2024-06-17 15:54
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
不建议空腹服用调理睡眠的中药。
中药调理睡眠是指通过服用具有安神、镇静等功效的中药来改善睡眠质量。空腹指的是在餐前或餐后一段时间内没有进食的状态。中药调理睡眠不宜空腹，因可能影响吸收和效果，且可能加重胃肠负担。部分中药可能含有刺激性成分，如黄连、黄芩等，空腹服用可能会刺激胃黏膜，引起不适。此外，一些中药可能与食物相互作用，影响药效，如当归与红糖同服可增强活血作用。
在服用调理睡眠的中药时，应注意饮食规律，避免过度劳累和精神压力，保持良好的作息习惯。同时，应遵医嘱调整剂量和服用时间，以确保药物的有效性和安全性。
2024-06-17 18:31
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