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男人喜欢开心果的女人吗

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男人喜欢开心果的女人吗

补充说明:男人喜欢开心果的女人吗

2023-09-23 03:58

开心果 女人 维生素 叶酸 微量元素 肠道 便秘 肥胖 上火 口干 咽痛 过敏 皮疹 瘙痒 高脂血症 西瓜 腹泻 腹痛

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

通常情况下,男人喜欢开心果的女人较多,但需注意适量食用。

开心果是一种坚果,富含油脂、蛋白质、维生素、叶酸以及多种微量元素,适量食用可以补充身体所需营养,有助于提高身体免疫力。此外,开心果中还含有大量的油脂,可以起到润滑肠道的作用,有助于改善便秘。但由于开心果中油脂含量较高,如果过量食用,可能会导致体内油脂堆积,从而引起肥胖。此外,过量食用开心果还可能会导致上火,出现口干、咽痛等不适症状。

需要注意的是,对开心果过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,患有高脂血症的人群也不宜食用开心果,因为开心果中油脂含量较高,食用后可能会导致病情加重。另外,患者在食用开心果时要注意避免与西瓜、冷饮等寒性食物同时食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

2023-09-23 21:25

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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