发病时间：不清楚
弱精活力低怎么调理
补充说明：弱精活力低怎么调理
2024-09-06 12:50
我要咨询
精选回答(1)
张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
弱精活力低可以通过生活习惯改善、营养补充、药物治疗等方法进行调理。
1.生活习惯改善
首先，需要调整生活方式，避免长时间久坐或长时间骑车，以免影响精子活力。建议每小时起身活动5-10分钟，每周进行至少3次有氧运动。
2.营养补充
其次，可以适当增加富含锌、硒等微量元素的食物摄入，如瘦肉、海鲜和坚果等。这些元素对精子的生成和活力有积极影响。
3.药物治疗
在医生指导下，可考虑使用一些促进精子生成和提高活力的药物进行治疗。如左卡尼汀口服溶液、五子衍宗丸等。
此外，在日常生活中要注意保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时要保持心情愉悦，避免情绪波动过大对身体造成负面影响。
2024-09-06 14:35
举报向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
