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哺乳期可以吃杨桃吗
补充说明:哺乳期可以吃杨桃吗
2024-05-06 19:02
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哺乳期可以适量吃杨桃。
杨桃中含有丰富的维生素C、有机酸以及多种矿物质,能够为身体补充营养,提高身体免疫力。此外,杨桃中还含有一种神经毒素,但该毒素不耐热,加热后毒性会降低,因此可通过加热的方式降低其毒性。
若患者对杨桃过敏,则不可以食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
哺乳期间,饮食应以清淡为主,并且要均衡摄入各类食物,避免暴饮暴食,以免引起消化不良的症状发生。
2024-08-13 22:39
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杨桃中含有丰富的维生素C、有机酸以及多种矿物质,能够为身体补充营养,提高身体免疫力。此外,杨桃中还含有一种神经毒素,但该毒素不耐热,加热后毒性会降低,因此可通过加热的方式降低其毒性。
若患者对杨桃过敏,则不可以食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
哺乳期间,饮食应以清淡为主,并且要均衡摄入各类食物,避免暴饮暴食,以免引起消化不良的症状发生。
2024-05-06 19:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。