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牙龈增生该怎么办
补充说明：牙龈增生该怎么办
2024-07-08 11:46
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招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
牙龈增生可以通过口腔卫生宣教、定期刷牙、使用牙线等方法进行治疗。
1.口腔卫生宣教
首先，患者需要了解正确的口腔清洁方法。例如，可以学习如何正确使用含氟牙膏刷牙，以及每天至少两次刷牙的重要性。通过教育患者掌握正确的刷牙技巧，如巴氏刷牙法，可以帮助清除牙齿表面的食物残渣和细菌，减少牙菌斑的形成，从而预防牙龈增生的发生。对于缺乏口腔卫生知识的个体，定期开展健康教育活动，提高其对口腔健康的认知，有助于改善口腔环境，降低牙龈增生的风险。
2.刷牙
建议选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于两分钟，确保全面清洁牙齿和牙龈。刷牙的主要目的是去除食物残渣、软垢和牙菌斑，这些物质长期滞留会导致牙龈炎症和增生。通过定期刷牙，可以有效减少这些有害物质的存在，保护牙周健康。适用于所有人群，特别是存在牙龈增生风险的人群，如吸烟者、有家族史的人等。
3.使用牙线
使用牙线时，将牙线轻轻插入牙缝中，上下滑动以清除难以刷到的部位的食物残渣和牙菌斑。牙线能够深入到刷牙无法到达的地方，有效地清除牙间隙中的食物残渣和牙菌斑，防止牙龈炎和牙周病的发生，进而预防牙龈增生。适合于日常生活中难以彻底刷干净的牙面和牙缝，如邻接面、前牙内侧等。
此外，保持良好的饮食习惯也对牙龈健康至关重要，应尽量避免食用过甜、过硬的食物，以免刺激牙龈组织。同时，定期进行口腔检查和专业洁治也是维护牙龈健康的重要手段。
2024-07-08 16:09
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
