发病时间：不清楚
如何保养卵巢
补充说明：如何保养卵巢
2023-09-06 23:30
我要咨询
精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
保养卵巢的方式主要包括饮食调理、生活调理、情绪调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内所需要的营养，保持营养均衡，有利于卵巢的保养。
2、生活调理
平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，也不要进行剧烈运动，以免损伤卵巢功能。
3、情绪调理
保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以听舒缓的音乐，在一定程度上也可以达到保养卵巢的目的。
4、运动调理
平时可以根据自身情况，适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够达到保养卵巢的目的。
5、药物调理
患者也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行调理，具有补气养血、调经止带的功效，也可以达到保养卵巢的目的。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行保养卵巢。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-07 20:30
举报相关问题
向医生提问
雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
枸橼酸氯米芬胶囊
1.治疗无排卵的女性不育症，适用于体内有一定雌激素水平者；2.治疗黄体功能不足；3.测试卵巢功能；4.探测男性下丘脑-垂体-性腺轴的功能异常；5.治疗因精子过少的男性不育。
伊健仕EGENS 卵巢功能检测试纸 卡型
