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阳虚体质怎么喝水
补充说明：阳虚体质怎么喝水
2023-09-07 23:49
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阳虚体质的患者可以通过喝温水、红糖姜水、枸杞水、羊肉汤、桂圆红枣水等进行调理。
1、温水
温水一般指的是自来水，经过加热后的水，其温度已经与人体的温度接近，饮用后不会对身体造成不良影响，而且还可以促进身体的血液循环，有利于阳虚体质的改善。
2、红糖姜水
红糖姜水主要是由红糖和姜制作而成，红糖具有补气养血、健脾养胃的功效，而生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，红糖姜水具有温中散寒、补气养血的功效，阳虚体质的患者适当喝红糖姜水，可以起到温阳的作用，从而改善阳虚体质。
3、枸杞水
枸杞水主要是由枸杞制作而成，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，而且枸杞性平，温热，因此，阳虚体质的患者可以适当喝枸杞水，有利于改善阳虚体质。
4、羊肉汤
羊肉汤主要是由羊肉制作而成，羊肉具有补肾壮阳、益气补虚的功效，对于阳虚体质的患者可以起到温补的作用，从而改善阳虚体质。
5、桂圆红枣水
桂圆红枣水主要是由桂圆、红枣制作而成，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，因此，阳虚体质的患者可以适当喝桂圆红枣水，有利于改善阳虚体质。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强自身的体质，但要避免剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:31
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
