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喝多了吃维生素c可以解酒吗
补充说明:喝多了吃维生素c可以解酒吗
2024-09-06 11:48
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喝多了吃维生素C不能解酒,但可以辅助保护肝脏免受酒精损害,并促进身体恢复。
喝多了吃维生素C并不能解酒。解酒主要依靠肝脏的解酒酶,而维生素C并不能直接促进酒精代谢。饮酒后,酒精在体内被乙醇脱氢酶转化为乙醛,再由乙醛脱氢酶转化为乙酸,最终通过尿液、汗液排出体外。而维生素C并不能影响这个过程。虽然维生素C不能解酒,但其具有抗氧化作用,可以保护肝脏免受酒精的损害。此外,适量摄入维生素C有助于促进身体的新陈代谢和恢复。
对于饮酒过量的人群,应避免再次饮酒,并注意休息和补充水分。如果出现严重的醉酒症状,应及时就医。
2024-09-06 14:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。