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怀孕可以吃冰凉粉吗
补充说明：怀孕可以吃冰凉粉吗
2024-09-25 17:07
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕期间适量食用常温或微温的凉粉有益，但冰凉粉需避免过量。
凉粉中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。常温或微温的凉粉可以提供一定的能量和营养，对孕妇有益。然而，冰凉粉可能会刺激胃肠道，导致不适，且过量摄入可能影响消化功能，不利于胎儿的健康发育。因此，建议孕妇在孕期适量食用凉粉，避免过量和冰凉的凉粉。
2024-09-25 18:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
