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老年人腰部肌肉疼痛是怎么回事
补充说明:老年人腰部肌肉疼痛是怎么回事
2023-09-11 23:22
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老年人腰部肌肉疼痛,多考虑是受凉引起的,也不排除与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、受凉
如果不注意腰部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部肌肉痉挛,从而伴随疼痛的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物,也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、姿势不当
如果老年人平时不注意坐姿,长期弯腰或伏案学习等,可能会导致腰部肌肉过于紧张,从而伴随局部疼痛的症状。可以适当调整个人的坐姿,也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
随着个人年龄的增长,局部肌肉会出现劳损,如果平时不注意休息,经常从事重体力劳动,可能也会导致局部肌肉出现劳损,从而伴随局部酸胀疼痛的症状。可以注意劳逸结合,避免剧烈活动。也可以配合局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长,局部髓核组织会发生退行性病变,如果局部髓核组织过度压迫,可能也会对周围神经造成刺激,从而伴随腰部肌肉疼痛的症状。可以注意局部的保暖,避免受到寒凉刺激。也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、骨质疏松症
随着个人年龄的增长,体内钙质会逐渐流失,从而诱发骨质疏松症,也会对腰部肌肉造成刺激,引发局部疼痛的症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。也可以适当多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等。
如果通过上述方法,个人病情无法改善,则需要及时到医院就医治疗。
2023-09-12 20:26
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慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。
多发人群:长期保持坐姿者,中老年人
典型症状: 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查: 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)