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腰椎滑脱的人可以吊单杠吗
补充说明：腰椎滑脱的人可以吊单杠吗
2024-05-27 12:05
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎滑脱的人应谨慎进行吊单杠运动，以免加重滑脱程度，增加神经根压力。
腰椎滑脱是由于上位腰椎相对于下位腰椎向前或向后移位，而吊单杠时身体前倾会增加滑脱的程度，同时也会增加对神经根的压力。因此，对于腰椎滑脱的患者来说，吊单杠可能会加剧症状，增加风险。建议此类人群在进行任何运动前，应咨询医生的意见，并在专业人士的指导下进行适当的康复训练，以减少风险。
如果患者存在严重的脊柱侧弯或其他脊柱畸形，则不建议进行吊单杠运动，因为这可能会导致畸形加重，甚至引起更严重的并发症。
此外，对于腰椎滑脱的患者，在日常生活中应注意避免长时间保持一个姿势，尤其是在久坐或站立后应适当活动腰部，以减轻腰痛和不适感。
2024-05-27 16:04
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
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