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刮痧拔罐有什么作用与功效
补充说明：刮痧拔罐有什么作用与功效
2024-06-17 17:06
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
刮痧拔罐具有促进血液循环、舒缓肌肉酸痛、调节免疫功能功效和作用。
1.促进血液循环
刮痧和拔罐能够刺激皮肤表面的穴位和经络，通过神经反射作用于内脏器官，从而达到促进血液循环的效果。
2.舒缓肌肉酸痛
在进行刮痧或拔罐时，会使用一定的力度对局部组织施加压力，这种压力可以刺激毛细血管扩张，加速血液流动，进而缓解肌肉酸痛的症状。
3.调节免疫功能
刮痧和拔罐可以通过调整身体内部环境，增强机体对外部刺激的适应能力，从而起到调节免疫功能的作用。
刮痧和拔罐虽然具有多种健康益处，但并非所有人都适合进行这些治疗。对于孕妇、有出血倾向的人群以及患有严重疾病如心脏病、高血压等患者应谨慎选择。此外，在操作过程中应注意避免过度用力，以免造成皮肤损伤或其他不良后果。
2024-06-17 18:43
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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