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肠易激综合征能喝牛奶吗
补充说明：肠易激综合征能喝牛奶吗
2024-05-10 18:41
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
肠易激综合征患者可以适量饮用牛奶。
肠易激综合征患者在日常生活中可以适量饮用牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，能够补充身体所需要的营养物质，提高机体免疫力。但需注意的是，如果患者对牛奶过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
由于个体差异，部分肠易激综合征患者可能对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏的情况，此时则不宜饮用牛奶，否则可能会加重腹泻症状。
对于肠易激综合征患者来说，饮食管理至关重要。患者应避免食用高纤维食物，如全麦面包和芹菜，以减少肠道刺激。同时，保持规律作息，有助于改善睡眠质量，进而缓解腹痛等症状。
2024-05-10 19:53
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