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肌肉拉伤和肌肉酸痛的区别
补充说明：肌肉拉伤和肌肉酸痛的区别
2023-08-17 00:22
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
肌肉拉伤和肌肉酸痛的区别主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同、注意事项不同等，患者需要在医生的指导下进行相关的治疗。
1、病因不同
肌肉拉伤通常是指肌肉过度收缩或者拉伸，超过肌肉组织的承受能力，可能会导致肌肉撕裂或断裂。而肌肉酸痛通常是指肌肉组织的酸胀感，可能与长期不运动有关，也有可能是过度劳累引起的。
2、症状不同
肌肉拉伤的患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状，而且还有可能会导致活动受限。肌肉酸痛的患者可能会出现肌肉无力、局部酸痛等症状，而且还有可能会伴随肢体发麻的情况。
3、治疗方式不同
肌肉拉伤的患者可以在24小时之内通过冰敷的方式来缓解，过了24小时之后可以适当进行热敷，促进血液的循环。肌肉酸痛的患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果，同时也需要多注意休息。
4、预后不同
如果患者的病情比较轻微，经过正规的治疗后，一般能够完全恢复，通常不会留下后遗症。如果患者的病情比较严重，可能会引发一系列的并发症，甚至还有可能会影响正常的生活。
5、注意事项不同
肌肉拉伤的患者在平时运动之前，需要提前做好热身，运动时要量力而行，避免做剧烈的运动，也不要长时间地运动。而肌肉酸痛的患者在平时应多注意休息，避免长时间地进行剧烈的运动，也不要进行过度劳累的体力活，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2023-08-17 20:05
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
