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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

抑郁症可能引起情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、思维迟缓等症状,若发现身边人或自己有这些表现,建议及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。

1、情绪低落:这是抑郁症最主要的症状,患者长期处于悲伤、绝望、无助的情绪状态中,对生活失去信心和希望,常常无缘无故地哭泣,情绪容易波动,可能会因为一些小事就陷入极度的痛苦之中,这种情绪低落往往持续时间较长,且难以通过自我调节缓解。

2、兴趣减退:患者对以前感兴趣的活动和事物都提不起兴趣,如以前喜欢的运动、阅读、旅游等,甚至连日常的社交活动也不愿参加,总是回避与他人接触,喜欢独自待在房间里,严重影响了正常的生活和人际关系。

3、睡眠障碍:抑郁症患者常出现入睡困难、多梦、早醒等睡眠问题,其中早醒较为常见,可能会比平时早醒2-3个小时,醒来后难以再次入睡,睡眠质量差导致白天精神不佳,进一步影响情绪和生活状态,形成恶性循环。

4、思维迟缓:患者的思维速度明显减慢,思考问题变得困难,记忆力也有所下降,在表达自己的想法时会出现卡顿、词不达意的情况,学习和工作效率大幅降低,对简单的事情也难以做出决策,严重影响了个人的学习、工作和生活能力。

抑郁症是一种严重的心理疾病,不仅影响患者的心理健康,还会对身体造成损害。家人和朋友要给予患者足够的关心和支持,鼓励其积极接受治疗。患者自身也要保持积极的心态,主动与他人沟通交流,尝试参加一些适合自己的活动,配合医生的治疗方案,按时服药,定期复诊。

2025-02-28 18:33

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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