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皮肤变粗糙是怎么回事
补充说明：皮肤变粗糙是怎么回事
2024-10-31 18:34
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葛睿 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：特应性皮炎，荨麻疹，儿童皮肤病
提问
皮肤变粗糙可能是由角质层增厚、水分流失、皮脂分泌减少、皮肤老化、长期紫外线照射等引起的。
1.角质层增厚
皮肤角质层的细胞代谢异常，导致角质层增厚，使皮肤表面变得粗糙。此时，可以尝试使用含有果酸或水杨酸的产品来帮助加速角质层更新，但要注意避免过度去角质造成皮肤损伤。
2.水分流失
由于皮肤屏障受损或缺乏水分摄入，导致皮肤失去水分而变得干燥、粗糙。为缓解这种情况，建议保持充足的水分摄入，并使用含有保湿成分的护肤品来帮助锁住水分。
3.皮脂分泌减少
由于年龄增长、激素水平变化等原因导致皮脂分泌减少，使得皮肤缺乏油脂保护而变得干燥、粗糙。针对这种情况，可以使用含有油脂成分的护肤品来帮助恢复皮肤的天然保护层，并避免使用过于刺激的清洁产品。
4.皮肤老化
随着年龄的增长，皮肤细胞更新速度减缓，胶原蛋白减少，导致皮肤弹性下降、皱纹增多和粗糙感增加。日常生活中应注意防晒和抗衰老护理，并定期进行面部按摩以促进血液循环和肌肤紧致。
5.长期紫外线照射
长期暴露在紫外线下会导致皮肤晒伤、色素沉着和弹性下降，从而出现粗糙感。建议在户外活动时涂抹防晒霜，并尽量避免在阳光最强烈的时候外出。
在日常生活中应保持良好的作息习惯和饮食习惯，在外出时也要做好防晒措施。如果症状持续不缓解或加重，则应尽快就医进行相关检查如血常规、真菌镜检等以确定具体原因并接受相应治疗。
2024-10-31 18:37
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面： 1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。 2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。 3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。 4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。 5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。 6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。 7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。 8.皮肤保养不当。 9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
