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甲流期间如何调理身体好
补充说明：甲流期间如何调理身体好
2024-08-24 23:39
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
甲流期间可采取药物治疗、休息、饮食调理等措施进行调理。
1.药物治疗
甲流患者可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。这些药物通过抑制流感病毒复制来缓解症状。这类药物能有效减少病毒在体内的繁殖速度，从而减轻感染程度，缩短病程。适用于确诊为甲型流感且无禁忌症的患者，在发病48小时内尽早开始服用效果更佳。
2.休息
甲流期间应保证充足的睡眠时间，如每天保持7-9小时的睡眠。同时要避免过度劳累，以免加重病情。充足的休息有助于提高机体免疫力，促进康复，减少并发症的发生风险。对于所有甲流患者来说，良好的休息是恢复健康的基础条件之一。
3.饮食调理
建议食用富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，以增强免疫力。此外，还可以适量摄入锌元素丰富的食物，如牡蛎、瘦肉等。维生素C和锌元素可以辅助提升免疫系统功能，帮助抵抗病毒感染。适合于所有甲流患者，特别是体质较弱或营养不良者。
在甲流期间，除了上述治疗措施外，还应注意个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，避免去人群密集场所，以减少传播风险。
2024-08-26 09:21
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流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型，相对其他两种毒株，变异不大，流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行，症状也不明显，今年入冬后爆发流行，是较为特殊的现象。11月-12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株，过去常见的是维多利亚株，也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株，但目前出现的B型流感却是较少的山形株，疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生，勤洗手，开窗通风，一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状，要及时到医院治疗。
