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枸杞子和山楂泡水喝的功效
补充说明：枸杞子和山楂泡水喝的功效
2024-08-24 23:10
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刘星星 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：消化，肿瘤，结节，呼吸
提问
枸杞子和山楂泡水喝具有增强免疫力、降低血脂、促进消化功效和作用。
1.增强免疫力
枸杞子富含多糖类物质，具有调节免疫功能的作用；而山楂中的黄酮类化合物则有助于提高机体对疾病的抵抗力。
2.降低血脂
山楂中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，这些成分能够抑制脂肪在体内的堆积，从而起到降低血脂的效果。
3.促进消化
山楂含有有机酸，可以刺激胃液分泌，增加食欲，同时还能帮助消化食物中的脂肪和蛋白质。
两者搭配饮用可辅助改善身体状况，但不宜过量，以免引起不适。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，在使用前应咨询医生的意见。
2024-10-24 22:50
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
枸杞子和山楂泡水喝具有增强免疫力、降低血脂、促进消化功效和作用。
1.增强免疫力
枸杞子富含多糖类物质，具有调节免疫功能的作用；而山楂中的黄酮类化合物则有助于提高机体对疾病的抵抗力。
2.降低血脂
山楂中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，这些成分能够抑制脂肪在体内的堆积，从而起到降低血脂的效果。
3.促进消化
山楂含有有机酸，可以刺激胃液分泌，增加食欲，同时还能帮助消化食物中的脂肪和蛋白质。
两者搭配饮用可辅助改善身体状况，但不宜过量，以免引起不适。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，在使用前应咨询医生的意见。
2024-08-26 09:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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