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为什么鸡上面会长豆子
补充说明：为什么鸡上面会长豆子
a******W 2023-09-13 11:42
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医生回答(1)
杨毅岭 主治医师 三甲
擅长：性病科
提问
鸡上面会长豆子，可能是毛豆、四季豆、豌豆、蚕豆等豆类食物。因此，日常需选择吃新鲜且有质量保障的豆类食物，对身体有益。若吃了豆类后出现不适症状，则需及时前往医院进行诊治。
1、毛豆：毛豆中含有较多蛋白质，以及多种氨基酸、维生素、矿物质等，日常适量吃能够补充身体所需营养，可帮助维持身体健康;
2、四季豆：四季豆中含有较多维生素，如维生素B、维生素C等，同时四季豆中还含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，促进机体消化吸收，对身体有一定好处。而且四季豆中还含有一定量的钾元素，有助于维持电解质平衡;
3、豌豆：豌豆中含有较多的蛋白质，以及胡萝卜素、维生素C、烟酸等物质，而且还含有钙、铁、锌等元素，尤其是部分不饱和脂肪酸含量较高，适量吃能够补充身体所需营养，还可提供能量;
4、蚕豆：蚕豆中含有较多氨基酸，尤其是赖氨酸较多，还含有维生素B1、维生素B2、叶酸等物质，日常吃蚕豆能够补充身体所需营养，还可提供能量，有利于身体健康。
此外，大豆中还含有一定量的卵磷脂、异黄酮、钼、硒等物质，因此，也可适量食用。但需注意，豆类属于豆类食物，容易产气，如果一次性吃太多，可能会引起腹胀、腹痛等不适，尤其是本身胃肠蠕动较慢的人群，应尽量少吃。
2023-09-13 11:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
