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生育后如何恢复阴道松弛
补充说明：生育后如何恢复阴道松弛
2023-07-28 12:41
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
生育后可通过运动、物理疗法、手术等方式恢复阴道松弛，具体分析如下。
1、运动
女性在生育后，由于胎儿不断增长，会对阴道壁造成拉扯，可能会引起阴道松弛。可通过运动来进行恢复，如凯格尔运动，又叫缩肛运动，是一种借助盆底肌肉和肛门的力量收缩阴道和肛门，进而辅助改善阴道松弛的情况。患者在进行凯格尔运动时，要坚持、循序渐进，避免短时间内剧烈运动，导致身体过度劳累。
2、物理疗法
阴道松弛的患者还可通过物理疗法来进行恢复，如电刺激疗法、磁刺激疗法等。电刺激疗法是通过直流电刺激盆底肌肉，使盆底肌肉被动收缩，达到恢复阴道紧致的效果。磁刺激疗法是通过直流电刺激盆底肌肉，使肌肉被动收缩，从而达到恢复阴道紧致的效果。
3、手术
若患者阴道松弛的情况比较严重，通过运动和物理疗法都不能恢复，可通过手术的方式进行治疗，如阴道紧缩术、尿道中段悬吊术等。阴道紧缩术是指切除阴道后方的括约肌，使阴道壁松弛的现象得到改善。尿道中段悬吊术是指在尿道中段进行切开，使尿道恢复到正常的位置，进而改善阴道松弛的情况。
除此之外，还可通过按摩、红外线疗法、光疗法等方式来进行恢复，建议患者在医生的指导下进行治疗，以免产生不良的影响。
2023-07-29 02:01
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