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9个多月宝宝可以吃鱼肉喝鱼汤吗
补充说明：9个多月宝宝可以吃鱼肉喝鱼汤吗
2023-08-08 16:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
9个多月宝宝一般可以吃鱼肉、喝鱼汤，但需要注意适量食用。鱼肉富含蛋白质、维生素等营养物质，且脂肪含量较低，是宝宝补充蛋白质的较好选择。鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等，对宝宝的大脑发育、视网膜发育等有一定好处。鱼肉中还含有丰富的钙元素，有利于宝宝的骨骼发育。此外，鱼肉中还含有丰富的镁元素，对宝宝的心脏和肌肉功能发育有一定好处。因此，9个多月宝宝可以适量吃鱼肉、喝鱼汤。但需要注意鱼肉的做法，建议以清淡为主，避免过于油腻，以免引起宝宝胃肠道不适。此外，9个多月宝宝的胃肠道功能发育还不完善，建议做鱼肉时尽量将鱼刺挑干净，避免鱼刺卡在喉咙，引起宝宝不适。还需要注意适量食用，以免引起消化不良，导致腹胀、腹痛等不适症状。
鱼肉属于海鲜，如果宝宝是过敏体质，食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，因此不建议给宝宝吃鱼。如果宝宝在食用后出现上述不适症状，建议及时到医院儿科就诊，进行血常规检查、过敏原检测等明确诊断。
2023-08-08 20:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
