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睡觉时鼻塞怎么办
补充说明：睡觉时鼻塞怎么办
2024-09-01 23:30
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王涛 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的个性化手术治疗，慢性咽炎的治疗，声带息肉、声带小结切除手术，咽喉的微创手术
提问
睡觉时鼻塞可以采取保持室内空气流通、使用鼻腔喷雾剂、鼻腔冲洗器等方法来缓解。
1.保持室内空气流通
睡前应确保室内空气流通，可以开窗通风或使用空气净化器。良好的通风环境有助于减少过敏原和细菌，缓解鼻塞症状。
2.鼻腔喷雾剂
如果鼻塞是由过敏反应引起的，可以使用含有抗组胺成分的鼻腔喷雾剂来缓解症状。例如，氯雷他定定喷雾剂、盐酸西替利嗪嗪嗪喷雾剂等。但需注意避免频繁使用，并按照说明书指示进行。
3.鼻腔冲洗器
对于由干燥或污染物引起的鼻塞，可以考虑使用温盐水溶液进行鼻腔冲洗。冲洗器可以帮助清除异物和分泌物，缓解鼻塞。在使用前应确保溶液温度适宜，并遵循正确操作步骤。
在采取上述措施的同时，还应注意保持充足的水分摄入，避免过度疲劳和压力，以增强身体免疫力。
2024-09-02 10:46
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鼻塞为呼吸系统常见症状，表现为呼吸不通畅，鼻腔有异物堵塞感。
