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老年人转筋是什么原因
补充说明：老年人转筋是什么原因
2024-08-25 00:06
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
老年人转筋可能是由肌肉疲劳、低钙血症、低镁血症等引起的。
1.肌肉疲劳
老年人由于肌肉力量减弱，容易在活动后出现肌肉疲劳，导致转筋现象。适当休息和进行适度的锻炼可以缓解这种情况。例如，每天进行简单的伸展运动或散步。
2.低钙血症
低钙血症是指血液中钙离子浓度降低，会导致神经和肌肉兴奋性增加，从而引起转筋。补充钙剂是治疗低钙血症的主要方法。例如，口服碳酸钙或葡萄糖酸钙等补钙药物。
3.低镁血症
低镁血症是指血液中镁离子浓度降低，也会导致神经和肌肉兴奋性增加，引发转筋。补充镁剂是治疗低镁血症的有效手段。例如，在医生指导下使用硫酸镁口服液或注射液。
老年人应注意避免长时间站立或突然改变体位，以减少转筋的风险。建议定期进行血液电解质检查，特别是对于有相关症状的患者。
2024-08-26 09:25
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低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙，故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现，并不一定反映离子钙的降低，因此血钙降低不一定和离子钙降低一致，但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时，血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之，碱中毒或高蛋白血症时，游离钙虽降低，但蛋白结合钙增高，故血清钙仍可正常。
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