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喝牛奶能吃牛肉吗
补充说明：喝牛奶能吃牛肉吗
2024-10-11 10:26
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝牛奶和吃牛肉可以同时进行。
牛奶和牛肉都是营养丰富的食物，两者之间没有明显的相互作用或不良反应。喝牛奶可以提供钙质和蛋白质，而吃牛肉则可以提供高质量的蛋白质和铁质。在饮食搭配上，可以考虑将牛奶和牛肉作为营养均衡的组成部分，但需要注意适量摄入，避免过量导致消化不良或其他健康问题。
2024-10-11 13:44
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
