发病时间：不清楚
脂溶性维生素的作用和功效是什么
补充说明：脂溶性维生素的作用和功效是什么
2024-09-06 11:41
我要咨询
精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，具有促进脂溶性物质吸收、预防夜盲症、维持皮肤健康等功效和作用。
1.促进脂溶性物质吸收
脂溶性维生素在小肠内与脂肪结合，通过胆汁和脂肪酶的作用被吸收。它们可以促进其他脂溶性物质的吸收，如脂肪酸、类固醇和某些药物。
2.预防夜盲症
维生素A是维持正常视觉功能所必需的，缺乏会导致夜盲症。它参与视网膜上感光细胞的形成和维护，有助于保持良好的视力。
3.维持皮肤健康
维生素E是一种抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基损伤。它能够减少紫外线辐射引起的皮肤损伤，并可能延缓皮肤老化过程。
脂溶性维生素对人体健康至关重要，但过量摄入也可能导致不良反应。建议根据个人需求和膳食平衡摄入适量的脂溶性维生素，并注意与其他营养素的相互作用。
2024-09-06 14:25
举报相关问题
向医生提问
维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
