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有胃炎的人能吃什么水果
补充说明:有胃炎的人能吃什么水果
a******W 2023-09-27 00:03
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有胃炎的人可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、香蕉和菠萝等水果,但需要注意适量摄入,避免过量导致胃部不适。需注意的是,食物并不能直接治疗胃炎,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。
1.苹果
苹果富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,改善消化功能。此外还可以补充身体所需的维生素C、微量元素等营养物质。但不建议空腹吃苹果,以免引起不适症状。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C以及多种有机酸,能够刺激唾液分泌,缓解口干舌燥的症状。但是注意不要过量食用,否则可能会导致胃肠负担加重,出现腹泻、腹痛等症状。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的果胶及膳食纤维可帮助调节胃肠道菌群平衡,促进有益菌生长。但对猕猴桃过敏者不宜食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.香蕉
香蕉具有一定的润滑作用,能够减轻便秘或腹泻引起的腹部不适感。但糖尿病患者应限量食用,以避免血糖波动过大。
5.菠萝
菠萝中含有蛋白酶,有助于分解蛋白质,促进胃部消化吸收。但是不建议空腹食用,因为菠萝属于酸性水果,容易刺激胃黏膜,引起反酸、烧心等不适症状。
日常生活中,有胃炎的人群要注意饮食调理,避免暴饮暴食,尽量减少辛辣、油腻食物的摄入,如炸鸡腿、辣条等,以免加重胃部不适。
2024-02-13 19:14
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。