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脚关节炎能跑步吗
补充说明：脚关节炎能跑步吗
2024-05-14 18:40
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
脚关节炎患者可以跑步，但要选择合适的运动方式和强度。
适当的运动可以增强肌肉力量，减轻关节负担，改善血液循环，缓解症状。但若运动不当可能会加重关节炎的症状，因此需要在专业人员的指导下进行。
除了跑步外，还可以尝试游泳、骑自行车等低冲击力运动来锻炼身体。
对于患有脚关节炎的人群，在日常生活中应注意休息，避免长时间站立或行走，以减少关节负担。
2024-05-14 19:01
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