发病时间：不清楚
为什么捏小腿肌肉疼痛
补充说明：为什么捏小腿肌肉疼痛
2023-09-11 23:19
肌肉疼痛 腰椎间盘突出症 类风湿关节炎 软组织损伤 局部疼痛
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
捏小腿肌肉会疼痛，可能是过度劳累、外伤、肌肉损伤、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果平时经常做重体力劳动，可能会导致小腿部位的肌肉过度劳累，从而引起局部酸痛、胀痛等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，适当进行局部按摩，可以缓解不适症状。
2、外伤
如果患者不注意安全防护，导致小腿部位受到重物击打，可能会导致局部软组织损伤，从而引起小腿疼痛、肿胀等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、肌肉损伤
如果患者长期进行剧烈运动，可能会导致小腿部位的肌肉损伤，从而引起局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因诱发的，突出的腰椎间盘会压迫局部神经，从而导致患者出现小腿肌肉疼痛的症状。患者可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物辅助改善，平时要注意做好保暖工作，避免受凉。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2023-09-12 20:22
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