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叶酸片能补充叶酸吗
补充说明:叶酸片能补充叶酸吗
2024-05-27 10:32
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叶酸片能补充叶酸。
叶酸片是人工合成的叶酸制剂,其主要成分为叶酸,可直接提供大量叶酸,满足机体需要,因此能够起到补充叶酸的作用。
除了叶酸片外,还可以通过食物摄取叶酸,如绿叶蔬菜、豆类等。
在使用叶酸片时需注意剂量控制,避免过量摄入导致维生素B12缺乏。同时,建议定期进行血液检查以监测叶酸水平。
2024-05-27 15:52
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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