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九制话梅的功效与作用
补充说明：九制话梅的功效与作用
2023-09-23 02:36
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
九制话梅主要是用青梅和黄梅制作而成，具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助改善贫血的功效与作用，但要注意适量食用。
1、补充营养
九制话梅中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
九制话梅中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，可以适量食用九制话梅，有利于改善不适症状。
3、增进食欲
九制话梅味道酸甜，适量食用可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用九制话梅，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
九制话梅中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于加快胃肠道内食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用九制话梅，有利于改善便秘的情况。
5、辅助改善贫血
九制话梅中含有一定量的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，患者适量食用九制话梅，可以为人体补充一定量的铁元素，在一定程度上可以改善贫血的情况。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用九制话梅后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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