首页> 外科> 骨科> 劳伤痛怎样治疗

精选回答(1)

许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

提问

劳伤痛可以采取中医理疗、药物治疗、适当休息等措施进行治疗。
1.中医理疗
中医理疗包括针灸、推拿等方法。例如,通过针刺足三里穴可以缓解下肢疼痛。这些方法通过刺激特定穴位来调节气血运行,促进局部血液循环,从而达到止痛的效果。适用于因劳损引起的肌肉酸痛、关节不适等症状。
2.药物治疗
药物治疗可使用活血化瘀类中药如红花、川芎等,配合口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊。此类药物能改善局部血液循环,减轻炎症反应,缓解疼痛。适用于由外伤或长期劳累导致的局部组织损伤和疼痛。
3.适当休息
适当休息可以通过减少活动量,避免过度劳累来缓解症状。充足的休息有助于身体恢复,减少进一步的损伤,从而减轻疼痛。适用于轻度的劳伤痛,特别是由于长时间工作或运动造成的肌肉疲劳。
建议患者注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累,同时加强营养摄入,以增强体质。

2024-07-04 17:43

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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