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打了水光针能吃牛羊肉吗
补充说明：打了水光针能吃牛羊肉吗
2024-07-25 10:07
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刘恒鑫 副主任医师 空军军医大学西京医院 三甲
擅长：双眼皮、开眼角、眼袋、切提眉、吸脂填充及形体雕塑、综合鼻整形、疤痕整形、唇腭裂、鼻唇畸形、颌面骨折、下颌角、颧骨截骨内推、体表包块斑痣
提问
打了水光针后的一段时间内应避免食用牛羊肉等高蛋白食物，并注意饮食清淡、营养均衡。
打了水光针后，皮肤可能会出现轻微的炎症反应，而牛羊肉属于高蛋白食物，可能加重皮肤的负担。因此，在打了水光针后的一段时间内，建议避免食用牛羊肉。在恢复期间，应避免食用辛辣、刺激性食物和酒精等刺激性物质，以免影响皮肤的修复和恢复。
在饮食方面，可以适量摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于促进皮肤的修复和恢复。
2024-07-25 13:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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