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钙对骨骼很重要吗
补充说明：钙对骨骼很重要吗
2023-08-17 00:37
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
钙对骨骼的重要性是不言而喻的。骨骼是人体的支撑结构，起着支撑身体的作用。骨骼的主要成分是钙，是构成人体骨骼的主要成分，对骨骼发挥着重要的作用。
1、构成骨骼的主要成分
钙是构成骨骼的主要成分，骨骼中的无机物主要包括钙、磷、镁、钾、铁、锌等。
2、支撑身体的作用
骨骼的支撑作用主要体现在可以起到支撑身体的作用，可以维持身体的正常姿势，同时还可以保护内部的脏器。如果骨骼受到损伤，可能会导致内部的脏器受到损伤，容易出现内脏器官破裂的情况，会对身体造成严重的损伤。
3、维持身体的正常姿势
骨骼的维持，主要是依赖于骨骼周围的肌肉进行维持，骨骼在活动时，可以起到支撑身体的作用，能够使身体保持在正常的姿势。如果骨骼受到损伤，可能会出现身体姿势异常的情况，容易出现行走不便、跛行等症状，会影响正常的生活。
4、保护内部脏器
钙还可以起到保护内部脏器的作用，内部的脏器主要有心脏、肺部、肾脏等。如果骨骼受到损伤，可能会导致内部的脏器受到损伤，容易出现心跳加快、呼吸困难等症状，会影响正常的生活。
5、其他作用
钙还可以促进骨骼的正常生长和发育，能够维持神经、肌肉的兴奋性。
如果体内的钙含量不足，可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛、烦躁不安等症状，患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。平时应注意合理饮食，可以多吃鸡蛋、牛奶等富含钙元素的食物。同时需要多晒太阳，有助于促进钙的吸收。
2023-08-17 20:26
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
