发病时间：不清楚
来月经可以喝柠檬红茶吗
补充说明：来月经可以喝柠檬红茶吗
a******W 2024-11-05 10:26
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时可以适量饮用柠檬红茶。
来月经时可以适量饮用柠檬红茶是因为柠檬红茶中含有一定的维生素C以及茶多酚成分，能够起到抗氧化的作用，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但是不建议过多摄入，因为柠檬属于一种酸性食物，如果摄入过多可能会导致胃部负担加重，从而诱发腹痛、腹泻等症状发生。此外，对于柠檬或者红茶存在过敏史的人群，则不可以饮用，以免引起皮疹、瘙痒等不良症状。
来月经期间，女性可适当食用温热的食物，如红枣、桂圆等，以改善经期不适症状。
在月经期间，应避免过度劳累，注意保暖，同时还要做好个人卫生护理工作，勤换卫生巾，以免出现感染的情况。
2024-11-05 10:26
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
