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肠胃不好可以喝乳酸菌吗
补充说明：肠胃不好可以喝乳酸菌吗
2024-09-06 11:49
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施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
适量饮用含有活乳酸菌的饮料对肠胃不好的人是有益的，但需注意选择合适的产品和饮用时间。
肠胃不好可能与肠道菌群失衡、消化功能减弱等因素有关。乳酸菌可以调节肠道菌群，增强消化功能，因此对于肠胃不好的人来说，适量饮用乳酸菌是有益的。但需要注意的是，选择含有活乳酸菌的产品，并在保质期内饮用。此外，对于严重肠胃不适或有特定疾病的人群，应在医生指导下使用。
除了饮用乳酸菌饮料外，还可以通过饮食调整、规律作息等方式改善肠胃健康。
2024-09-06 14:26
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