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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

提问

想要监测排卵可以通过B超、排卵试纸、观察宫颈粘液等方式。

1、B超

B超监测排卵的原理是通过B超监测卵泡的发育情况,在卵泡发育成熟时同房,可以提高受孕的概率。

2、排卵试纸

排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵,如果排卵试纸上显示出两条明显的色带,则表示黄体生成激素已经出现峰值,即将在24-48小时内排卵。

3、观察宫颈粘液

宫颈粘液是宫颈管内腺体分泌的一种粘液,在排卵期宫颈粘液会变得稀薄,呈拉丝状,拉丝度可以长达10厘米。如果宫颈粘液呈现类似鸡蛋清的状态,则说明处于排卵期。

除此之外,还可以通过体温变化、观察宫颈粘液等方式来监测排卵。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,养成良好的生活习惯。

2023-08-01 01:16

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