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减肥期间可以吃蛋白粉吗
补充说明：减肥期间可以吃蛋白粉吗
2024-07-25 10:53
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
在合理控制摄入量的前提下，在减肥期间可以适量吃蛋白粉。
减肥期间可以适量摄入蛋白粉。蛋白粉含有丰富的蛋白质，有助于增强肌肉力量和修复组织。在减肥过程中，肌肉量的减少可能导致代谢率下降，适量摄入蛋白粉可以维持或增加肌肉量，提高代谢率，从而有助于减肥。然而，过量摄入蛋白粉可能会导致热量摄入过多，反而不利于减肥。此外，选择合适的蛋白粉品牌和注意搭配饮食同样重要。
建议在营养师指导下合理摄入蛋白粉，并结合适当的运动和均衡饮食进行减肥。
2024-07-25 13:48
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
