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孕妇晚期腿抽筋是怎么回事
补充说明：孕妇晚期腿抽筋是怎么回事
2024-09-06 11:52
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇晚期腿抽筋可能是由子宫压迫、血液循环不畅、钙质缺乏等引起的。
1.子宫压迫
随着孕期的推进，子宫逐渐增大，对下腔静脉产生压迫作用，导致血液回流受阻，从而引起腿抽筋。这种情况下，孕妇在睡觉时可以采取侧卧位或适当垫高腿部来缓解症状。
2.血液循环不畅
随着胎儿的发育和子宫的扩张，孕妇的身体需要更多的血液供应。此时腿部血液循环不畅，容易导致肌肉痉挛和抽筋。建议孕妇在日常生活中多进行适当的腿部运动，并穿着舒适的鞋子。
3.钙质缺乏
怀孕期间，孕妇对钙的需求量增加，如果摄入不足或吸收不良，则可能导致钙质缺乏。缺钙会使得神经肌肉兴奋性增加，从而引起腿抽筋。建议孕妇通过饮食补充钙质，如食用奶制品、豆类、海产品等。
为了减少腿抽筋的发生频率和强度，建议孕妇注意保持良好的睡眠姿势、避免长时间站立或坐着不动，并确保摄入足够的钙和维生素D。必要时，在医生指导下服用含钙补品。定期进行产前检查是必要的，以监测胎儿的发育情况和母体的健康状况。
2024-09-06 14:27
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
