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贫血不可以吃什么水果
补充说明：贫血不可以吃什么水果
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
吕羡 主治医师 三甲
擅长：血液科
提问
贫血患者应避免食用柿子、石榴、葡萄柚、橙子、猕猴桃等可能引起贫血症状加重的水果。需强调的是，这些食物本身并不会治疗贫血，若症状持续或加重，应及时就医。
1.柿子
柿子中含有鞣酸，如果空腹大量吃柿子，鞣酸会与胃中的蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白，从而沉淀凝结成块。这些沉淀物可能会刺激胃肠道黏膜，导致不适症状如腹痛、腹泻等。严重时甚至可能导致肠梗阻或肠套叠。
2.石榴
石榴含糖量较高，若患者血糖控制不佳，则不建议过多摄入，以免引起血糖波动。此外，石榴中还含有一定量的有机酸成分，对于存在胃炎、胃溃疡的人群而言，进食后可能加重病情。
3.葡萄柚
葡萄柚属于寒性水果，过食易损伤脾胃阳气，长期如此会导致脾胃虚寒，出现食欲减退、大便溏泄等症状。另外，从中医角度来说，脾主运化，具有运化水湿的作用，而葡萄柚性质寒凉，容易耗伤人体阳气，进而影响到脾脏的运化功能，使水湿停聚体内，引发水肿。
4.橙子
橙子富含维生素C，可促进铁质吸收，但其也含有柠檬酸，可与铁质形成复合物，妨碍铁质吸收。因此，贫血患者应避免过量食用橙子，以免影响铁质的吸收和利用，加剧贫血症状。
5.猕猴桃
猕猴桃是一种营养丰富的水果，但是它含有较高的膳食纤维，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，猕猴桃还可能会影响某些药物的吸收和代谢，因此服用补血药期间不宜食用。
日常生活中，贫血患者应注意均衡饮食，避免挑食和偏食，确保身体获得足够的铁、叶酸和维生素B12等造血必需物质。同时，注意休息，适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于改善贫血症状。
2024-10-12 14:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
