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骨畸形如何调理最好
补充说明：骨畸形如何调理最好
2024-07-08 14:15
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
骨畸形可以通过生活方式调整、营养补充、药物治疗等措施进行调理。
1.生活方式调整
建议患者采取正确的站姿、坐姿和行走姿势，如保持脊柱挺直，避免长时间单侧负重等。同时，可以适当进行康复训练，增强肌肉力量和关节稳定性。良好的姿势有助于改善骨骼结构，减少畸形加重的风险。通过日常习惯的改变，可以逐步纠正不良体态，减轻症状。适用于轻度骨畸形患者，配合其他治疗手段可提高疗效。
2.营养补充
增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、酸奶、豆腐等；同时，适量补充维生素D，如鱼肝油、蛋黄等，以促进钙吸收。充足的钙质和维生素D是骨骼健康的基础，对于骨畸形患者尤为重要。它们能够帮助维持正常的骨骼结构，预防畸形进一步发展。适用于存在缺钙或维生素D缺乏导致的骨畸形患者，特别是青少年和老年人。
3.药物治疗
使用非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬缓释胶囊，缓解疼痛和炎症反应。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来发挥镇痛和消炎作用，从而减轻因骨畸形引起的不适感。这类药物通常用于急性期的止痛和缓解症状。适用于骨畸形伴随明显疼痛或炎症时，作为辅助治疗手段之一。
此外，定期复查是非常重要的，以便及时发现并处理任何新的骨骼变化。在日常生活中，应避免过度运动或不当的体育活动，以免加重骨畸形的症状。
2024-07-08 16:24
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
