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血压高不吃药可以降下来吗
补充说明：血压高不吃药可以降下来吗
2024-09-25 10:22
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孟恬宇 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：老年心血管疾病
提问
血压高不吃药可以降下来，但需要采取健康的生活方式和饮食习惯。
高血压是一种慢性疾病，单纯依靠药物治疗可能无法完全解决问题，生活方式的改变和饮食的调整同样重要。建议患者在医生的指导下进行适当的运动、控制体重、减少盐分摄入、增加蔬菜和水果的摄入，这些措施有助于降低血压，提高生活质量。
2024-09-25 14:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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