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暑伏天怎么样去湿气
补充说明：暑伏天怎么样去湿气
a******W 2025-01-16 09:12
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
暑伏天去湿气可以采取拔火罐、刮痧、艾灸、三仁汤、藿香正气水等方法。
1.拔火罐
通过在特定穴位上施以负压吸引的方法促进局部血液循环，达到祛除体内湿邪的目的。对于存在寒湿体质的人群，可考虑使用拔火罐的方式改善症状。
2.刮痧
利用刮具和润滑剂，在体表反复摩擦刺激，排出体内湿气。适用于暑湿所致的肢体酸痛、乏力等症状。注意操作时力度要适中，以免损伤皮肤。
3.艾灸
通过温热刺激经络腧穴来调整气血阴阳，具有驱散寒湿的作用。对于感受风寒湿邪引起的关节疼痛等不适有一定的缓解效果。需由专业人员操作，并密切观察有无异常情况发生。
4.三仁汤
方中杏仁宣利肺气，使湿邪从上而解；白蔻芳香化湿浊，行水湿于中焦；厚朴苦辛性通降，燥脾湿而下气；薏苡仁甘淡渗利，健运脾胃而渗湿；滑石清利膀胱之湿热；竹叶轻清透达，导湿邪从小便而出。此方主治湿重于热之湿温病，症见午后身热不甚，头昏胀如蒙，胸闷口腻，肢体困重，大便溏泄，小便短赤，苔白厚腻而润，脉濡数。
5.藿香正气水
本品为解表化湿药，具有解表化湿，理气和中的功效，能够有效去除体内湿气。本品可用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。
针对暑伏天的湿气，上述治疗方法均具有一定作用，但具体应用还需咨询中医师进行指导。此外，患者日常生活中还应注意保持室内通风，避免长时间处于潮湿环境，饮食宜清淡易消化，适当增加蔬菜水果摄入量，有助于辅助祛湿。
2025-01-16 09:12
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暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节，暑湿俱盛之时，尤以南方为多见。其以发病较急，初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点，西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等，可参考暑湿病进行辨证治疗。
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解表化湿，理气中和。用于外感风寒、内伤湿带或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
