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刚吃完饭测血糖会高吗
补充说明:刚吃完饭测血糖会高吗
a******W 2024-11-05 10:26
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刚吃完饭测血糖可能会偏高。
刚吃完饭后,食物中的碳水化合物被分解为葡萄糖,使血液中的葡萄糖含量暂时上升。若只是短暂地摄入大量碳水化合物,如吃一顿大餐,身体可能需要一段时间来处理这些额外的葡萄糖,此时血糖水平可能不会立即达到峰值。但如果是持续性的高碳水饮食,可能导致血糖持续处于高水平状态,从而影响身体健康。
如果在进食过程中同时摄入了大量的脂肪或蛋白质,也会导致血糖升高。
因此,在测量空腹血糖时,建议至少8小时内避免任何热量摄入,并且保持充足的水分摄入以确保准确结果。
2024-11-05 10:26
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