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痰湿体质是什么
补充说明:痰湿体质是什么
2023-09-07 23:49
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痰湿体质是指人体内津液输布障碍,导致水液代谢失常,从而出现痰湿凝聚的体质状态。多由于饮食不节、暴饮暴食、缺乏运动等因素引起。
痰湿体质的人群通常会表现出面部油腻、皮肤油腻、口中黏腻、身体肥胖、肢体倦怠、容易困倦等症状。同时还会出现舌苔白腻、脉滑,且脉搏濡滑等现象。痰湿体质的人群可在医生的指导下,使用参苓白术散、六君子汤等中药方剂进行调理。同时,还可以适当食用红豆、薏米、莲子、山药等具有辅助祛湿作用的食物。
另外,痰湿体质的人群在日常生活中还应注意避免食用肥甘厚腻的食物,如肥肉、炸鸡等,以免加重病情。同时,还需适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于促进病情恢复。如果出现明显不适,建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:20
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。