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股外侧肌疼痛的治疗方法
补充说明：股外侧肌疼痛的治疗方法
2023-09-23 05:05
腰椎间盘突出症 股骨头坏死 肌筋膜炎 局部红肿 髋关节置换术
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精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
股外侧肌疼痛可能是运动量过大、肌肉损伤、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、肌筋膜炎等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、运动量过大
如果患者平时运动量比较大，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后可自行缓解。
2、肌肉损伤
如果患者局部受到外力撞击，可能会导致肌肉损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。必要时也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因导致的，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状，部分患者也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物辅助改善。
4、股骨头坏死
股骨头坏死可能是长期大量饮酒、使用糖皮质激素等原因导致的，患者可能会出现腹股沟、大腿部位疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物辅助改善。如果药物无法改善，也可以在医院通过髓芯减压术、人工髋关节置换术等手术方式进行治疗。
5、肌筋膜炎
该疾病可能是长期肌肉劳损、免疫力低下等原因导致的，患者可能会出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。建议患者在医生指导下使用美西昔康片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善。
另外，建议患者及时前往医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-09-23 21:37
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
