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瘦弱的人可以吃蛋白粉吗

发病时间:不清楚

瘦弱的人可以吃蛋白粉吗

补充说明:瘦弱的人可以吃蛋白粉吗

2024-09-25 17:03

瘦弱 肌肉 消化

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

瘦弱者可适量摄入蛋白粉。
瘦弱的人群通常存在肌肉量不足、身体虚弱的情况,适量摄入蛋白粉可以补充必要的氨基酸,促进肌肉合成,增强体质。但应避免过量摄入,以免造成消化负担。在选择蛋白粉时,应选择适合自己的产品,并注意饮食均衡,以达到最佳效果。

2024-09-25 18:22

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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