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高血压能吃香菜吗
补充说明：高血压能吃香菜吗
2024-06-17 17:02
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者可以适量食用香菜。
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续升高，超过正常范围。香菜是一种常见的调味蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。香菜中的钠盐和利尿作用对血压影响较小，但需控制摄入量。对于严重高血压或有并发症的患者，应谨慎食用香菜，因为其含有的某些成分可能会影响血压的稳定性。例如，香菜中的钾离子有助于调节血压，但过量摄入可能导致电解质失衡。
高血压患者应注意饮食均衡，减少高盐、高脂食物的摄入，同时保持适当的运动和规律的生活习惯。定期监测血压变化，及时就医并按医嘱进行治疗是管理高血压的关键。
2024-06-17 18:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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