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壶铃真的可以减肚子吗
补充说明：壶铃真的可以减肚子吗
2024-09-25 16:41
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
壶铃训练可以减肚子。
这是因为壶铃训练可以增强核心肌群的力量和稳定性，从而减少腹部脂肪堆积。通过增加核心肌肉的活动，可以提高代谢率，帮助燃烧更多的卡路里，进而减少腹部脂肪。此外，壶铃训练还可以改善身体姿势和平衡，减少因不良姿势导致的腹部脂肪堆积。因此，壶铃训练是减肚子的有效方法之一。
2024-09-25 18:17
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
