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女人阴盛阳虚怎么调理
补充说明：女人阴盛阳虚怎么调理
2023-07-14 09:42
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
女人阴盛阳虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
阴盛阳虚是指体内的阴液过多，导致体内的阳气无法正常运转。建议在日常生活中多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，避免吃生冷寒凉及辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2、运动调理
在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽、慢跑等，促进体内的血液循环，增强身体抵抗力，从而缓解阴盛阳虚的情况。
3、药物调理
如果阴盛阳虚的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。
2023-07-19 22:48
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