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贫血怎么食补更有效果
补充说明：贫血怎么食补更有效果
2024-09-06 13:45
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刘海波 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：恶性血液病 白血病
提问
贫血可以通过铁补充剂、叶酸补充、维生素B12补充等方法进行食补。
1.铁补充剂
贫血患者可以适量服用铁补充剂，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等，以增加体内铁元素的含量，改善贫血症状。
2.叶酸补充
对于缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血患者，可以遵医嘱服用叶酸片、多维元素片等叶酸补充剂，以促进红细胞生成和成熟。
3.维生素B12补充
对于维生素B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血患者，可遵医嘱服用甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物进行治疗。
在食补和药补的同时，还应保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保证充足的睡眠时间，并注意个人卫生。
2024-09-06 14:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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